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乳腺癌是女性的一大癌癥，據(jù)了解，目前，全國(guó)每年新增乳腺癌患者大概在30萬(wàn)人左右，可以說(shuō)，乳腺癌已躍居女性腫瘤發(fā)病率首位，嚴(yán)重影響女性的身心健康。那么，乳腺癌現(xiàn)在的發(fā)病情況究竟如何？我們又應(yīng)該如何進(jìn)行自我檢查？

乳腺癌發(fā)病的情況如何？

乳腺癌是女性中尤為頻繁被確診的“惡性腫瘤”，也是女性“因癌癥而死亡”的主要原因。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：

1.中國(guó)乳腺癌發(fā)病率的增速是全球平均增速的2倍，在全世界排首位。

2.城市和農(nóng)村地區(qū)均呈持續(xù)上升趨勢(shì)，且農(nóng)村地區(qū)上升幅度更為顯著。

3.城市地區(qū)發(fā)病和死亡例數(shù)明顯高于農(nóng)村。

4.發(fā)病例數(shù)，城市地區(qū)約是農(nóng)村地區(qū)的2倍；死亡例數(shù)，城市地區(qū)約是農(nóng)村地區(qū)的1.8倍。

乳腺癌早期發(fā)現(xiàn)需進(jìn)行自我檢查，如何進(jìn)行自我檢查呢？

進(jìn)行自我檢查：定期的；經(jīng)期過(guò)后2~3周進(jìn)行自我檢查。

1、乳房自我檢查——視診

站著，舉起上肢（手臂）；觀察是否有乳頭凹陷、皮膚凹陷。

2、乳房自我檢查——觸診

站立，順時(shí)針或逆時(shí)針觸摸乳房，按一定的順序進(jìn)行檢查，包括腋窩的觸診，感知有無(wú)腫塊等異樣。

注意：乳房若有非經(jīng)期的疼痛，也要及時(shí)到醫(yī)院就診。

乳腺健康需要我們?nèi)粘５木暮亲o(hù)。每天花費(fèi)幾分鐘給自己的乳房做一個(gè)全面檢查，盡早發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)部出現(xiàn)的異常情況，降低乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，為乳腺癌的治療搶占先機(jī)，為我們的生命增設(shè)一道堅(jiān)固的防線！