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心力衰竭診斷檢測試劑盒廠家告訴你如何降低心衰風(fēng)險
心力衰竭診斷檢測試劑盒廠家告訴你如何降低心衰風(fēng)險
加入時間:2011-12-21 11:04:15 當(dāng)前新聞點擊率:5954
生活中只要能做到四個小改變就可以保持心臟健康,降低心力衰竭的危險,這四個小改變是:戒煙、減肥、經(jīng)常鍛煉和多吃蔬菜。經(jīng)心力衰竭診斷檢測試劑盒廠家研究發(fā)現(xiàn),吸煙者與不吸煙者相比,男性煙民心衰危險高出86%,女性煙民心衰危險高出109%;肥胖男性和肥胖女性心衰危險分別增加75%和106%,體重超標(biāo)會使男女心衰危險分別增加15%和21%;經(jīng)常進行散步等適度鍛煉的男女,其心衰危險分別降低21%和13%,運動強度較高的男女,其心衰危險分別降低33%和36%;每周吃蔬菜3~6次的男女心衰危險分別降低26%和27%。因此,要想保護心臟健康,高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴張型心肌病、心瓣膜病等心衰高危人群,都要從四個改變做起。
心力衰竭診斷檢測試劑盒廠家研究者通過14年的跟蹤調(diào)查還發(fā)現(xiàn),只要嚴(yán)格遵守這四個改變,可以使男女心力衰竭危險分別降低81%和69%;即使只遵守其中一條,也可以使男女心衰危險分別降低31%和47%;如果每個人都能遵守三條,那么總?cè)丝谥行牧λソ叩男虏±龑p少50%。可見,這四個小改變對心臟健康是多么重要!
心力衰竭是各種心臟疾患的最嚴(yán)重階段,被稱為“生命的絆腳石”。目前,該病的發(fā)生日益年輕化,發(fā)病人數(shù)也在逐年遞增,據(jù)相關(guān)統(tǒng)計,到40歲時,心衰的發(fā)病率會高達20%。心衰不僅給患者帶來了巨大的痛苦,也給社會和家庭帶來了很大的經(jīng)濟負擔(dān),因此心衰的預(yù)防尤為重要。心力衰竭從表面上看,是心肌受損以后,心臟的收縮和舒張功能出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致心排血量減少,患者出現(xiàn)水腫和瘀血,其實,心衰的根本在于人體的神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活和心室重構(gòu)。所以,治療心衰既要改善心臟舒縮能力,消除水腫、瘀血以治標(biāo),還要解決神經(jīng)內(nèi)分泌過度激活、抑制心室重構(gòu)以治本,標(biāo)本兼治才能徹底消除心衰的各種癥狀,減輕心衰的程度,控制心衰進程。
因此從四個改變開始可降低心衰風(fēng)險,通絡(luò)中藥可標(biāo)本兼治慢性心衰。
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